Wie misst man einen ergonomischen Stuhl?
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Video: Wie misst man einen ergonomischen Stuhl?

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Video: ERGONOMIE am ARBEITSPLATZ | Richtig Sitzen & Stehen (Leitfaden) 2024, November
Anonim

Die Stuhlsitz Die Breite, die Sie benötigen, sollte die Breite Ihrer Hüften von links nach rechts sein. Dann brauchst du auf beiden Seiten gleich ein paar Zentimeter mehr. Tiefe ist gemessen von hinter den Kniekehlen. Die Sessel Rückenhöhe sollte eine Großkopfstütze haben, da sie mit dem Rest Ihres Körpers zusammenarbeitet.

Außerdem, wie misst man sich für einen Stuhl?

Um die richtige Tiefe zu berechnen, messen Der Abstand von der Rückseite des Gesäßes entlang der Oberschenkel bis ca. 3 cm (1,5 Zoll) hinter den Kniekehlen. Im Sitzen sollten Sie in der Lage sein, zwei Finger zwischen die Kante des Sitz und die Kniekehle.

Wissen Sie auch, was die richtige Höhe für einen Schreibtischstuhl ist? Standard Schreibtischhöhe Die meiste Arbeit Schreibtisch Die Höhen liegen zwischen 28 und 30 Zoll, was wirklich nur a passende Höhe für Personen von 5 ft 8 Zoll bis 5 ft 10 Zoll (173–178 cm) mit konventionellem Schreibtischstuhl . Standard Schreibtischstuhl Höhen reichen von 16–21 Zoll (40–53 cm).

Zu wissen ist auch, was einen ergonomischen Stuhl ausmacht.

Ergonomische Stühle sind so konzipiert, dass sie an die Bedürfnisse des Benutzers angepasst werden können und sind aufgrund des maßgeschneiderten Supports mit einer höheren Produktivität verbunden. Typisch Büro Stühle werden klassifiziert als ergonomisch wenn sie eine einstellbare Sitz Höhe, Sitz Tiefe und Lordosenstütze.

Wie bestimmt man die richtige Höhe eines Schreibtisches?

Dein Ansehen Schreibtisch sollte Ellenbogen sein Höhe Das heißt, Ihre Ellbogen sollten sich in einer 90-Grad-Position vom Boden befinden. Die empfohlene Einstellung ist, dass Ihr Monitor 20 – 28 Zoll von Ihrem Gesicht entfernt ist – der Abstand sollte nicht geringer sein als von der Spitze Ihres Mittelfingers bis zu Ihrem Ellbogen.

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